体のこと タンパク質が多い食材や高タンパク低カロリーな料理をご紹介します。
3大栄養素であるタンパク質は、筋肉だけでなく、髪の毛や皮膚など、体の様々な部分を作る栄養素。
取り過ぎは注意が必要ですが、きちんと取らなければ、健康な体は手に入りません。
それなら、高タンパク質なのに低カロリーな食材を見つければ、摂りす...
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体のこと 
マナー ネクタイピンを付ける位置は!?付け方やチェーンタイプの使い方は!?
ネクタイピンは、男をあげる最強のアイテム。
アクセサリーを付けるのがご法度の男性にとって、フォーマルなのにおしゃれが光る数少ないアイテムがネクタイピンです。
なにより、見た目にあまり変化のないビジネスフォーマルですから、他よりも見た目の...
育児 赤ちゃんにほくろはいつから出来るの!?原因や予防法オススメグッズは!?
赤ちゃんのきれいな肌に、突然、ほくろができているのを見つけると、「どうしてうちの赤ちゃんにほくろが？」っておもいますよね。
ほくろそのものは病気ではないのですが、何もなかったはずの肌に突然現れると、何が原因でほくろができてしまうのが、その...
生活 揚げ油を保存できる期間や長持ちさせるための保存方法は!?
揚げ物を作った後の、揚げ油。
美味しい揚げ物をつくためには、たっぷりの揚げ油を使うことになるのですが、この揚げ油をその都度捨ててしまうのは、もったいないと思いますよね？
とはいえ、何度も使えば、油から嫌なにおいがするようになってしまう…...
育児 引き算の教え方のコツって!?子供が算数嫌いにならないように！
子どもの成長は、驚くほど速いものです。
1人で立ち上がって歩けるようになったと思ったら、すぐにいろいろなものに興味を持ち始めます。
いろいろな質問をぶつけてくるようになった頃、あなたも「そろそろ将来のために算数を教えてみるのもいいかも？...
生活 揚げ物に使う油の種類は用途によって使い分けるのがコツ ！
揚げ物に使う油には、いくつか種類があります。
それぞれに特徴があるため、用途に応じて上手に使い分けすれば、もっとおいしく揚げ物を作ることが出来ます。
生活 揚げ物の油って何回位使えるの!?保存する時や捨て方のポイントは!?
天ぷら、から揚げ、フライなどは、みんなが大好きな揚げ物。
みんながパクパク食べてくれると、作る側としても満足してしまいますよね？
でも、揚げ物は、作った後に残される油の存在が、なんとも厄介…。
カラっとサクサクした食感を出すには、たっ...
生活 バーベキューにあう肉以外の食材やハッと目を引く変わり種やデザートも！
アウトドアが楽しくなるシーズンに、手軽に楽しめて非日常の体験ができるレジャーといえば、やっぱりバーベキューですよね？
でもバーベキューのメイン食材＝肉ですから、肉がちょっと苦手な人には気がのらないこともあるのでは？
でも今どき「バーベキ...
トラベル 沖縄旅行で子供に楽しい思い出を作らせてあげるには大事なポイントが!?
観光地として有名な沖縄。
北海道と並んで「旅行に行きたい場所」として、常に上位にランクインしているのに、なぜかこどもから「つまらない」と言われてしまうことも多いのが沖縄。
私自身、沖縄に移住しているのですが、「観光スポット」と呼ばれると...
生活 沖縄に移住する前に！移住して20年以上の経験から言える3つの準備とは!?
憧れの南国リゾート・沖縄での移住生活。
ただの憧れだけでなく実現させようとするのなら「何から準備するべき？」という疑問が浮かぶはずです。
でも今あなたがイメージしている準備は、移住を実現するのに本当に充分なものでしょうか？
現実は理想...